lunes, 10 de febrero de 2014

Recetas con amor: Milkshake de fresa y plátano ( rápido, fácil y ¡LIGHT! )

Hoy vengo con una receta express...
Me he hecho mi batido, ese que me hago cada tarde para merendar, y justo antes de dar el primer sorbo, ¡¡me doy cuenta de lo romántico que era!!; Una cucharita decorada con una galleta de corazón ( regalo de cumple de mi compi de piso jeje ) , una taza con un corazón y un batido rosa.
Así que voy a compartir con vosotros este batido tan tan rico y tan tan light ( estoy siguiendo la dieta de ''entulínea'' de Weight Watchers desde hace un mes y creé un batido delicioso que solo tuviera un punto).
Lo podéis acompañar con cereales, copos de avena o... ¡Un buen trozo de 
Cheesecake de árandanos sin horneado!. Además de poner un poco de música de fondo como Jorge Drexler.


Ingredientes para el milkshake de fresa y plátano

  • 125 ml de leche desnatada
  • 1 plátano ( mediano - grande)
  • 2 fresas
  • 1 sobre de edulcorante de mesa en polvo ( 1g)
  • 1/2 cucharadita de canela en polvo


Preparación del milkshake de fresa y plátano

  1. Metemos todos los ingredientes en la batidora y batimos hasta que no quede ningún trozo grande de fruta ( aunque a mi me encanta encontrarme algún pedacito que se haya colado).
  2. Servir frío y disfrutar.


Bon appétit
Solo faltan 4 días ...¿ Os convence endulzar así el día?

4 comentarios:

  1. ¡Convence, convence! Y en verano bieeen fresquito tiene que estar genial!

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  2. Vamos que si me convence...¡¡me encanta!!, en verano este tipo de batidos es mi merienda la mayoría de los días. Me encanta
    Un beso

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  3. ¡En verano un batido bien fresquito es una delicia!
    Me alegra que te gustes y que comentes . Cada comentario y cada seguidor es especial para mi .
    Un besazo

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  4. Me encanta tu idea, además muy sano y nutritivo. La foto es estupenda.
    Un beso, guapa!!

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