Mi intuición no falla nunca. Mango, espinacas y salmón... no se puede pedir más.Un plato delicioso, fácil y nutritivo que obliga a ser compartido.
De fondo, podemos poner la canción de ''Clouds'' , de Zach Sobiech .Os invito también a ver su emotiva historia en el documental. ¡Zach eras un genio!
¡Empezamos!
Ingredientes para la ensalada de espinacas y mango
( 2 raciones)
- 2 raciones de espinacas frescas
- 1 mango
- 1/2 limón
- 2 cucharaditas de miel
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal y pimienta negra
- Pepitas variadas
- Acompañar con 1 rodaja de salmón a la plancha por persona
Preparación de la ensalada de espinacas y mango
- En un bol echamos las espinacas frescas y el mango cortado en dados.
- Aliñamos la ensalada con el zumo del limón , la miel, el aceite, la sal y la pimienta.
Dejamos dos minutitos que repose. - Añadimos las pepitas y volvemos a mezclar.
- Salamos el salmón y lo hacemos a la plancha .
- Comemos y disfrutamos.
¡Tan simple y tan fácil como esto! Ya no hay excusa para no cocinar.
Bon appétit
Bon appétit
Un plato delicioso!! Me encanta.
ResponderEliminarUn beso :)
Hoy la hemos hecho y estaba buenísima. Pero cada vez que la coma me voy a acordar de Zach y me va a saber a lágrimas, snif!!! Preciosa canción y riquísima receta.
ResponderEliminarPreciosa canción, ahora solo me falta ponerme a cocinar...Un beso guapa, espero que todo te vaya tan maravilloso(L)
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